Was ist eine Bioimpedanzmessung (BIA) und warum ist sie wichtig?
Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Methode, um die Zusammensetzung des Körpers präzise zu analysieren. Mit einem Gerät wie der seca TRU 555 wird mehr gemessen als nur das Gewicht – es wird ein vollständiges Bild Ihrer Körperzusammensetzung erstellt.
Warum reicht es nicht, nur das Gewicht zu kennen?
Gewicht allein oder der Body-Mass-Index (BMI) liefern oft nur eingeschränkte Informationen über Ihre Gesundheit. Hier ein Beispiel: Zwei Menschen können dasselbe Gewicht haben, aber völlig unterschiedliche Anteile an Muskelmasse, Fett und Wasser im Körper. Ein Mangel an Muskeln kann durch eine hohe Fettmasse "verdeckt" werden. Die BIA macht diese Unterschiede sichtbar.
Wie funktioniert die Bioimpedanzmessung?
Die BIA nutzt einen schwachen, nicht spürbaren elektrischen Strom, der durch den Körper geleitet wird. Verschiedene Gewebearten – wie Muskeln, Fett und Wasser – leiten Strom unterschiedlich gut. Anhand dieser Unterschiede kann das Gerät die Anteile von:
Was sind die Vorteile für Sie?
Ein besseres Verständnis Ihres Körpers
Die Messung zeigt Ihnen nicht nur, wie viel Sie wiegen, sondern auch, woraus Ihr Körper besteht. So erkennen Sie zum Beispiel, ob Sie ausreichend Muskelmasse besitzen und
diese ausgeglichen verteilt ist oder ob und wo Sie eventuell zu viel Fett gespeichert haben.
Gezielte Gesundheitsziele
Mit den Ergebnissen können Sie Ihre Ernährung, Ihr Bewegungsverhalten und Ihr Training optimal anpassen. Ob Sie Muskeln aufbauen, Fett reduzieren oder einfach Ihre
Gesundheit im Blick behalten wollen – die BIA gibt Ihnen klare Fakten an die Hand. Wenn man Probleme erkennt, kann man Sie gezielt beseitigen.
Langfristige Kontrolle
Regelmäßige Messungen helfen, Veränderungen in Ihrem Körper frühzeitig zu erkennen. So lassen sich Veränderungen verfolgen und Verbesserungen sichtbar machen.
Für wen ist die BIA geeignet?
Die BIA ist ideal für Menschen, die:
Um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen, haben wir starke und zuverlässige Partner an unserer Seite. Mit Hilfe von Online- Programmen, aber auch durch persönliche Anleitung helfen sie Ihnen, dabei zu bleiben und Veränderungen in Gewohnheiten umzuwandeln.
Ihre Vorteile:
Unser Ziel ist, Ihnen zu helfen, ein langes, wertvolles und gesundes Leben zu führen. Bleiben Sie fit und genießen Sie alles, was das Leben zu bieten hat.